Style Switcher

Layout options
  • Boxed Layout
  • Full Width Layout
Primary Color

Секреты китайской кухни

секреты китайской кухни

Только в китайской кухне можно попробовать свинину, по вкусу напоминающую курицу. Или рыбу, по вкусу напоминающую баранину.

Китайская кухня тесно связана с историей. Некоторые блюда дошли до наших дней с древних времен. Причем, технология и секреты их приготовления почти не изменились.

А еще китайская кухня тесно связана с повседневной жизнью китайцев, с народными и семейными праздниками.

Подробнее: Секреты китайской кухни

Влияние зеленого чая на наш организм

Плантации зеленого чая

 

Как известно, Китай является родиной чая. История его появления уходит своими корнями в глубокую древность и окутана множеством легенд и мифов. О его лечебных свойствах ходит следующая легенда. Однажды Шэнь Нун (автор фармакологического трактата по лекарственным растениям «Шэнь Нун Бэнь Цао») лежал под деревом. Ему в рот скатилась нагретая солнцем росинка. Он проглотил ее и почувствовал прилив сил и бодрость. Это была росинка, упавшая с чайного дерева.

Подробнее: Влияние зеленого чая на наш организм

Роль расслабления в оздоровительном цигун

роль расслабления

Сегодня поговорим о расслаблении. Встречается довольно много людей, которым очень трудно достичь расслабления, они постоянно чувствуют скованность, напряжение. Однако, для занятий цигун и прежде всего для оздоровления организма расслабление - одно из главных требований при занятии практикой.

Есть несколько причин, из-за которых практикующий не способен расслабиться во время практики:

Подробнее: Роль расслабления в оздоровительном цигун

Способы сохранения здоровья

сохранение здоровья

На протяжении нескольких сотен лет китайские мастера цигун занимались изучением методов укрепления здоровья и продления жизни. На сегодняшний день в этой сфере накоплен большой опыт. В связи с возросшим интересом к оздоровительному цигун в Китае проводилось множество научных опытов, которые доказали, что эти методы, на первый взгляд очень простые, на самом деле являются высокоэффективными способами поддержания здоровья и долголетия.

Подробнее: Способы сохранения здоровья

Даньтянь

даньтянь

В своих видео цигун в конце практики цигун я всегда говорю, что мы будем собирать энергию и концентрировать ее в нижней части живота или в нижнем Даньтяне.  

Слово «Даньтянь» с китайского языка переводится как «Поле Эликсира».

Подробнее: Даньтянь